幽梦居

手机浏览器扫描二维码访问

“虎，我研究了你的打法和特点，我想着重针对你的闪躲下手，提升你的闪躲成功率。”

“你的灵敏性现在也不错，身高腿长，步跨很大，但你这两场拳赛没利用好。比如打白洛夫，他的灵敏度甚至都不如你，但你老是被他的绕步躲过，这就是你现在要解决的问题。”

史密斯给赵烈反复分析了一次，反复看了自己拳赛的视频，一个点一个点地分析，让他收获很大。

知己知彼才能百战不殆，经史密斯这一分析，他才知道以前他可能连自己都没有了解清楚。

“实际就算灵敏性差一点，也不是没办法解决对手的反复绕步与闪躲，这就是预判。”史密斯继续说道。

“预判很重要，它可以让你提前做好准备，以最短最直接的途径采取措施。无论是进攻还是防御，预判都非常重要。”

“特别是原地闪躲，预判非常重要。”

“如何训练出这种意识，第一个是必要的训练方法，然后就是反复的训练，没有其他的捷径，除非你天赋异禀。”

接下来赵烈的训练中又加了一项内容，关于预判的特殊训练。

训练也就是几种和小游戏差不多的，接弹力球，扔小沙包，从力度和距离、视线清晰度上进行调整。

这几天赵烈的训练内容有所调整，强度下来了一些，针对性的训练更多，所以消耗的热量小了，差该站采集不完全，请百度搜索&#;&#;，如您已在，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!